Do. の健康実践記 ～ 前・後編

Do. の健康実践記 ～ 前・後編

こんにちは。

Do. です。

久しぶりに自然道の投稿になります。

昨日、メンバーさんとのメールのやりとりで

「お互い健康にはきをつけましょう。」

といった話題になりました。

以前は、平日はFX関係の投稿、日曜日は自然道の投稿という形だったので

健康についてのお話も日曜日にしていました。

ただ、最近は、週に一度の投稿になってしまいましたので

自然道の話をする機会が少なくなっていました。

そこで、今回、昨日のメールでのやり取りをきっかけに

私が今実践している健康法についてお話をしようかな、

と思った次第です。

のんびりと、いろいろな話をしているので

お時間がある時に聞き流してみてください。

何か一つでも、心にひっかかることがありましたら

行動に移していただけると嬉しいです。

前・後編の2本の動画です。

※ 後編の動画の中でらかんか糖の商品を味の素が出したと言っていますが、サラヤの間違いです。